¿Cómo superar el miedo en la infancia?

13.03.2020

Hola, hola edus! Debido a mi trabajo como educadora de menores tengo que lidiar con muchos miedos de lxs más peques que se suman a sus cargas emocionales por su situación personal...

Es importante tratar el miedo como un proceso natural por lo que debemos...

1. Contar cuentos sobre miedos y pesadillas

  • ¿Dónde viven los monstruos? Maurice Sendak

2. Cantar canciones sobre el miedo

3. Aprender a identificar los miedos y clasificarlos en reales y no reales así como en peligrosos y no peligrosos

4. Utilizar técnicas de relajación

  • Técnicas para mejorar la tensión muscular
  • Realizar la respiración abdominal
  • Producir pensamientos positivos
  • Realizar masajes relajantes